La consultation dure environ 1h30. Après un bilan de vitalité qui comprend plusieurs étapes, notamment un entretien approfondi, un bilan morphologique et iridologique, le naturopathe établit des conseils personnalisés à chacun en fonction de son terrain.

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La naturopathie oriente ses conseils autour principalement de 2 cures : la détoxification et la revitalisation. Ainsi, dans certains cas, le naturopathe s’attache à assainir le terrain afin de le rendre plus résistant et d’en éliminer les toxines ; dans d’autres cas, il s’attache à redonner de l’énergie à l’organisme afin qu’il puise dans ses propres ressources pour s’équilibrer et se défendre. Ces cures sont complémentaires et sont parfois mises en place simultanément.

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Leur mise en place nécessite de combiner plusieurs techniques naturelles comme l'alimentation, l'exercice physique, la gestion du mental et la relaxation, les techniques manuelles (massages naturopathiques), la phytologie et l'aromathérapie (utilisation des plantes et des huiles essentielles), l'hydrologie (utilisation de l'eau)...